Kennt Ihr gute Videos mit Drills für die O-Line?
Dann schickt mir doch einfach die Links, damit alle etwas davon haben.

Vielen Dank.

 

Diverse O-Line „RUN“ Blocking Skills und Drills

 

Run Blocking Skills and Drills von Ted Newsome

Hier ein paar verschiedene Blockarten beim Laufspiel.

  • Stance -> 0:27 min
    Aus meiner Sicht ist der Spieler zu weit vorne und hat zuviel Gewicht auf der Hand. Das ist Geschmacksache. Sicher hat der Spieler dadurch mehr Kraft, um seinen Gegner zu Blocken. Ich bin eher ein Anhänger der Philosophie, dass man seinem Gegner nicht zuviel Informationen über den nächsten Spielzug schenkt. Wenn man soweit vorne ist, dann kann der Gegner sehr leicht erkennen, dass jetzt ein Laufspielzug kommt, weil aus dieser Position nach hinten für einen Passblock zu gehen ist sehr schwierig.

Kleiner Tipp am Rande:

D-Liner können auch erkennen, ob es ein Pass oder Lauf ist, indem sie die Finger oder Handschuhe der O-Line am Boden beobachten (So kann sich jeder O-Liner auch selbst kontrollieren, ob er zuviel Informationen weitergibt). Wenn die Knöchel der Finger weiß werden, hat der O-Liner sehr viel Gewicht auf der Hand – Das bedeutet normalerweise es kommt ein Run. Sind die Knöchel durchblutet (rot), dann ist kein Gewicht auf der Hand. Es kommt sehr wahrscheinlich ein Pass oder ein Pull. Beim Pull muss man eben noch die O-Liner Links und rechts von seinem Gegner beobachten. Sind die Knöchel weiß, dann kommt ein Pull und sind sie noch durchblutet, dann kommt ein Pass.

Manche werden sich jetzt fragen, ja aber bei uns haben alle Handschuhe an??? Auch kein Problem – Sind die Handschuhe an den Fingern glatt, dann ist kein Gewicht auf der Hand. Werfen die Handschuhe an den Fingern Falten, dann ist Gewicht auf der Hand.

  • Stance and Start -> 1:03 min
  • Fit Drill -> 2:34 min
  • Drive and Direction Drill -> 4:25 min
  • Punch Drill -> 5:28 min
  • Punch to Fit Drill -> 7:06 min
  • Head-up Drive Block -> 8:22 min
  • Lead Step Shade Drill -> 9:27 min
  • Angle Move Drill -> 11:03 min

  • Alignment -> 0:46 min
  • Splits -> 2:12 min
  • Double Team Fit -> 4:10 min
  • 2-on-1 Drill -> 6:35 min

 

Howard University – Inside Zone Teqhnique

Ein paar einfache Drills, um Inside Zone zu üben.

  • Inside Zone Step -> 0:33 min
  • Near-to-Near -> 3:04 min
  • Backside Zone Step -> 4:11 min
  • Far-to-Far -> 4:52 min
  • 2nd Level Block -> 6:22 min
  • Combo Blocks -> 6:58 min
  • Philly Combo -> 7:36 min

 

O-Line Pulling Drill

Sehr schöner Drill, bei dem zwei O-Liner gleichzeitig das normale Pullen üben können.

 

Rutgers University – Skip Pull

Gutes Video um den Unterschied zum normalen Pull zu sehen.

 

Run Blocking Skills and Drills 2.0 (Football University)

Hier wird es detaillierter und teilweise nochmals wiederholt, aber als Vertiefung auch sehr interessant.

  • Skip Pull -> 0:11 min

 

 

Diverse O-Line „PASS“ Blocking Skills und Drills

 

Temple University – Pass Blocking Skills von Mike Schad

Sehr gut erklärte Passblock Grundlagen (Basics) von Coach Schad.

  • The Wired Position (2-Punkt Stand nach dem Start) -> 1:55 min
  • Kick and Power Step (Die Rückwärts- und Vorwärtsbewegung beim Passblock) -> 5:34 min
  • The Punch (Das Blocken mit den Armen beim Passblock) -> 5:56 min

  • The Target Area (Euer Zielpunkt beim Blocken mit den Armen) -> 0:04 min
  • The 3-Point Stance (Der Drei-Punkt-Stand) -> 1:29 min
  • The 2-Point Stance (Der Zwei-Punkt Stand) -> 4:17 min
  • Pre Snap Que (Lesen und Verstehen des Gegners vor dem Snap) -> 5:54 min
  • Lining up in a 2-Point or 3-Point Stance (Aufstellen in einem Zwei- oder Drei-Punkt Stand) -> 6:50
  • Blocking a 3-Technique (Blocken eines Defense Tackles über dem Guard) -> 8:34 min
  • Blocking a 2-Technique (Blocken eines Defense Tackles direkt vor dem Guard) -> 9:10 min

 

 

Temple University – Pass Blocking Drills von Mike Schad

Sehr schöne und einfache Drills, um die Grundlagen (Basics) zu lernen.

  • Three Point Mirror Drill -> 0:01 min
  • Beat ‚Em Drill -> 0:27 min

Oregon Ducks – Pass Protection Drills von Steve Greatwood

Sehr schöne und einfache Drills, um die Grundlagen (Basics) zu lernen.

  • Sets and Power -> 0:38 min
  • Mirror Drills -> 1:53 min
  • Mirror / Score -> 2:54 min
  • Punch Drill with Ball -> 3:29 min
  • Lean Drill – Near Point -> 4:05

  • Points of Pressure (Hand – Augen Koordinaten) -> 0:33 min
  • Power und Punch -> 1:45 min
  • Mirror Points of Pressure (Den Gegner spiegeln) -> 3:08 min
  • Push Pull -> 3:55 min
  • Sets and Jams -> 5:22 min
  • Power und Power Spin Outs -> 6:14 min
  • Twists -> 7:07 min
  • Practice and Drills (Training und Übungen) -> 7:30

 

Miami Dolphins – Set and Punch Drill

Darum solltet Ihr wenigstens ein paar Liegestütze als O-Liner hinbekommen 🙂

 

Miami Dolphins – Continuous Set Pass Blocking

Schöner Drill um die Spielsituation etwas nachzuahmen.

 

Pass Blocking Skills and Drills 2.0 (Football University)

Hier wird es detaillierter und teilweise nochmals wiederholt, aber als Vertiefung auch sehr interessant.

  • Kick Step -> 0:02 min
  • Kick Slide -> 2:54


  • Drop-Back Pass Protection -> 0:02 min
  • Push-Pull Drill -> 7:06

  • Stretching the Pocket -> 3:49 min
  • Stretch the Defender -> 8:10

 

Diverse O-Line Blocking Drills

OL Blocking Drills
Hier ein paar verschiedene O-Line Blocking Drills von der University of Miami (The „U“).

  • Pulling Drill – „O“ Pull (Block auf LB) -> 3.20 min
  • Pulling Drill – Flat Pull (Kickout auf DE) -> 4:42 min
  • Pass Protection: Kick Slides -> 6:18 min
  • Mirror Dodge -> 9:11 min
  • Fit and Finish -> 11:28 min
  • Re-Fits -> 15:28 min